美作元気農産物直売所 箕面彩都店

彩菜みまさか

営業時間 9:00〜18:00(年末年始は定休日)

今月の岡山産

温まる!れんこん鍋

すりおろしたれんこんを入れることで、とろみがつきとっても温まりますよ~とろっとしたお出しでたべるしゃきしゃきのれんこんがたまりません。〆の焼きもちで雑煮風やご飯を入れて雑炊も格別!

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ねぎとにんじんのもちもち焼き

今、たくさん入荷している白ネギをにんじんを使ったレシピです。一食ワンコインで出来ちゃいますよ~お試しあれ!

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かぶのあっさり漬け

たくさん入荷しているかぶ。副菜に大活躍の「かぶのあっさり漬け」はいかがでしょう~レシピはないんです!薄くスライスしたかぶとゆずの皮の千切りを「千枚漬けの酢」で漬けるだけ!1時間くらいですぐに食べられますよ!

葉たまねぎのすき焼き風

葉たまねぎをまるごと使って、ごぼうやこんにゃく、牛肉、お豆腐ですき焼き風に煮込めば、ご飯のすすむ一品に!是非、この時期にお試し下さい。

ゆずポン酢

自分で作るぽん酢は格別!ゆずの風味がいいですよ~

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ゆずマーマレード

ほろ苦いゆずの皮の風味がやみつきになりそうです。ヨーグルトにちょっとのせて食べるといいですよ。

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かりんシロップ

皮が硬くて少し調理は大変ですが、作る価値あり!
お湯で割って飲むと、温まるだけでなく喉のケアや風邪の予防にも大活躍。これからの時期にはかかせません。

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里芋と親鳥の甘辛煮

旬のねっとりの里芋と親鳥からでるお出汁が最高の一品です。

トマトまるごと炊き込みご飯

なんと!炊飯器にトマトを丸ごと入れちゃうんです!ほんのりピンク色のご飯はワンプレートディッシュにも活躍してくれそうです。おかずの味を邪魔しない、あっさりしたお味です。

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キャベツのレンチン重ね蒸し

あっという間にできてしまう一品です。レンチンなので、忙しい時にぴったり。キャベツをたくさん食べれて、とってもヘルシーです。

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リーフレタスのマリネ

これなら、リーフレタスもいっぱい食べれちゃう!あっさりしているので、お箸が進みますよ。作り置きにも、是非!

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おかゆ米で!トマト風リゾット

簡単な材料ですぐにできちゃうリゾットはいかがでしょう。おかゆ米ならではの、火の通りの良さで時短クッキングです!

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ひじきと切干大根の炊き込みご飯

当店の切干大根はシャキシャキの食感がやみつきになりますよ~甘みたっぷりの切干大根を炊き込みご飯で是非!

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切干大根とツナのカイワレサラダ

煮物だけじゃなく、サラダにもできちゃうんです!

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切り干し大根ごまサラダ

栄養満点の切り干し大根を、手軽にサラダにしてみました。切り干し大根は保存できるので、困ったときの一品にどうぞ。

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旬の野菜レシピ

【今が旬!わけぎ】

春を感じるお野菜の一つ「わけぎ」香りも良く、やわらかくて、是非この時期食べて頂きたい!定番のぬたもいいですが、たまごとの相性がいいので炒めものにしてはいかがでしょう。

【原木しいたけ】

旬の味覚、「原木しいたけ」当店の人気商品の一つです。香りが強く、歯ごたえ抜群!焼くだけでほんとに美味しい焼しいたけはいかがでしょう。香りを生かして、炊き込みご飯もいいですね~

【菜の花】

ほろ苦さが春の味!菜の花の登場です。食卓が一気に春色になります。おひたしや辛し和え、お吸い物や天ぷらにどうぞ。

【いちご】

真っ赤ないちごがたくさん店内を賑わしてくれています。紅ほっぺ・さちのか・さがほのか・かおりの・よつぼし・さつまおとめ・あきひめ・さがほのか・かおりの・おいしCベリー・スターナイト・ほしうららなどがラインナップです。お好みを見つけて下さいね。

【葉たまねぎ】

これも直売所ならではでないでしょうか?葉たまねぎはその名の通り、葉を食べて頂きたいたまねぎなんです。すき焼き風のお味で炊いて食べるのがおススメ!玉の部分ももちろん柔らかくて、甘みたっぷりです。

【寒締めほうれん草】

一般的にはちぢみほうれん草と呼ばれる、葉も茎も肉厚のほうれん草。糖度が高めで甘みのあるほうれん草なんです。お浸しはもちろんのこと、バター炒めもいいですよ~

【グリーンセロリ】

この時期のセロリは繊維が細くやわらかでみずみずしいのが特徴。葉も茎も栄養満点なので、まるごと使いましょう。そして、もやしやきゅうりと並ぶほどの超低カロリーなのでダイエットの強い味方なんです!

【きくいも】

当店人気のお野菜の一つ、きくいも。天然のインシュリンと言われる「イヌリン」という成分が豊富なことから、美容や健康面で注目されています。

【秋掘りじゃがいも】

11月から12月に収穫する秋掘りじゃがいもは、でんぷん質が多くホクホクした食感が特徴です。春じゃがいもとは違う甘みと風味を楽しめます。長期保存にも向いていますよ。

【切干大根】

干すことで栄養と甘みが増す、切干大根。シャキシャキの食感と甘さがやみつきになります。煮物はもちろん、サラダや炊き込みご飯にもどうぞ。

【里芋】

大収穫祭シーズンに増えてくる、里芋。なかでも、黒ぼこ里芋は奈義町特有の「黒ぼこ」と呼ばれる火山灰が風化した土壌で栽培されています。ねっとりの食感と風味豊かな甘みのある里芋を是非味わって下さい。

【ゆず】

店内を明るく彩る「ゆず」冬至にはゆず湯ですが、ポン酢にゆず茶、はたまたドレッシングなどにも活躍しますよ~レシピもご覧くださいませ。

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